剧情简介
【葡超联赛】
在这个(ge)时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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