剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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